الاضطراب ثنائي القطب: الأنواع والأسباب والأعراض والعلاج

 الدماغ عضو معقد يتحكم في جميع تحركاتنا وقراراتنا ومزاجنا لذلك، قد تؤدي تغييرات معينة في الدماغ إلى أداء غير طبيعي لأجسامنا وعواطفنا تسمى الاضطرابات الناجمة عن تشوهات في الدماغ بالاضطرابات العقلية أحد الأمثلة على ذلك هو الاضطراب ثنائي القطب.

الأنواع والأسباب والأعراض والعلاج لاضطربات ثنائي القطب

الاضطراب ثنائي القطب هو نوع من الاضطراب العقلي حيث يعاني الشخص من تغيرات مزاجية شديدة طوال اليوم حيث يمكن أن يؤثر الاضطراب ثنائي القطب على مستويات طاقة الشخص وأنماط نومه وقدرته على التركيز يمكن أن يكون لها آثار طويلة المدى على العلاقات المهنية وأجزاء أخرى من حياتك.

ماهو مرض اضطربات ثنائي القطب؟

الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب مدى الحياة ولا يوجد علاج له ومع ذلك، لا تزال الأبحاث واسعة النطاق مستمرة لتحديد العلاج المناسب وحتى الشفاء من الاضطراب ثنائي القطب يبحث الخبراء في جميع أنحاء العالم عن السبب الكامن وراء الاضطراب ثنائي القطب هناك العديد من الأدوية والعلاجات المتاحة لعلاج أعراض الاضطراب ثنائي القطب قد يساعد أولئك الذين يعانون على العيش بنوعية حياة أفضل.

أنواع الاضطراب ثنائي القطب

هناك ثلاثة أنواع من الاضطرابات ثنائية القطب: ثنائي القطب من النوع الأول، وثنائي القطب من النوع الثاني، واضطراب المزاج الدوري. 

ثنائي القطب I

يُظهر الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول الأعراض الأكثر حدة من بين جميع الأنواع يعاني الشخص المصاب باضطراب ثنائي القطب من نوبة هوس واحدة على الأقل أو نوبة اكتئاب شديدة ومع ذلك، قد لا يكون لديهم اضطرابات نفسية أخرى مثل الفصام والوهم ومع ذلك، قد يؤدي الهوس إلى الذهان في بعض الحالات التي يتعرض فيها الشخص لواقع متغير.

ثنائي القطب الثاني

يعد الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني أكثر شيوع عند النساء قد يحدث ذلك عندما يعاني الشخص من نوبة اكتئاب واحدة على الأقل وواحدة أو أكثر من نوبات الهوس الخفيف الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني هو نسخة أخف من الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب قد يعانون من الأعراض بشكل متكرر.

دوروية المزاج

تتكون اضطرابات دوروية المزاج من أعراض أكثر اعتدال من الاضطراب ثنائي القطب ويعاني الأشخاص من هذه التجربة لمدة شهر أو شهرين دون ظهور أي أعراض بالإضافة إلى ذلك، قد يتبع ذلك هوس خفيف أو نوبات اكتئاب.

هناك أنواع أخرى من اضطرابات المزاج ذات الصلة الأشخاص الذين يعانون من أعراض مزاجية غير هذه قد يتم تشخيصهم بها.

أعراض الاضطراب ثنائي القطب

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الأعراض التي يعاني منها الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب هذه هي الارتفاعات الشديدة التي تسمى الهوس، والانخفاضات الشديدة التي تسمى الاكتئاب، والتحول من الواقع يسمى الذهان.

الهوس

إنه الشعور بالمزاج المرتفع. يشعر الناس بالدوار وغالبًا ما يكون لديهم ضعف في الحكم بالإضافة إلى ذلك، يشعرون بالنشوة والاندفاع خلال هذه الفترة قد يؤثر الهوس على علاقات الأشخاص وحياتهم المهنية وحياتهم العامة.

بعض الأعراض تشمل:

• شعور بالبهجة.
• العمل المفقودة.
• زيادة الرغبة الجنسية.
• إلهاء.
• الأفكار المتسارعة.
• زيادة النشاط والحديث.
• أنماط النوم غير الطبيعية والانخراط في سلوكيات ضارة.

هناك نوع آخر من الهوس يسمى الهوس الخفيف ويشمل نفس أعراض الهوس. ومع ذلك، فإن شدتها أقل بكثير قد تتداخل نوبات الهوس مع حياة الناس من ناحية أخرى، قد لا يكون الأشخاص الذين يعانون من الهوس الخفيف ملحوظين للآخرين ترتبط نوبات الهوس الخفيف بالاضطرابات ثنائية القطب ومع ذلك، فإن النوبات لا تدوم طويلاً ويمكن علاجها بسهولة بالأدوية والعلاج. 

الاكتئاب

قد يسبب الاكتئاب ثنائي القطب هذه الأعراض لدى الشخص:

• عادات الأكل المتغيرة.
• التعب المزمن.
• تقلب الوزن.
• القلق واليأس والشعور بعدم القيمة.
• أرق.
• التهيج.
• صعوبة في التركيز 
• الحزن والشعور بالذنب وما إلى ذلك.

قد يؤدي الاكتئاب ثنائي القطب إلى تغييرات جذرية في حياة الفرد مثل فقدان الأصدقاء والعائلة وتعاطي المخدرات ومحاولات الانتحار قد تستمر نوبات الاكتئاب لعدة أيام أو أشهر ومع ذلك، يمكن التحكم فيها باستخدام علاجات مثل الأدوية والعلاج النفسي.

الذهان

يسبب الذهان تحولاً في الواقع لدى الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب ثنائي القطب وهذا يعني أنهم يعانون من الهلوسة وصعوبة في فهم الواقع. قد تشمل الهلوسة رؤية أو سماع أو الشعور بأشياء غير موجودة قد تستمر مثل هذه النوبات لثواني أو أكثر.

تشخيص الاضطراب ثنائي القطب

من الصعب تشخيص الاضطراب ثنائي القطب بعض الأساليب المستخدمة هي تخطيط الحالة المزاجية، والفحوصات البدنية، والتقييمات النفسية ومع ذلك، يمكن للتقنيات التالية أن تساعد في وصف الاضطراب ثنائي القطب. 

التحاليل المخبرية

تتضمن الاختبارات المعملية الفحص البدني لتحديد الأمراض الأخرى المسببة للأعراض يعتبر تاريخ العائلة أحد الاعتبارات الأساسية أثناء التشخيص قد يتحدث الطبيب النفسي مع أصدقاء المريض وعائلته لفهم أعراضهم بشكل أفضل وقد يذكرون أنماط نوم المريض وتناوله بالإضافة إلى ذلك، قد يُطلب من المريض ملاحظة حالته المزاجية طوال اليوم بعد ذلك، سيقوم الطبيب النفسي بمقارنة الأعراض التي يعاني منها المريض بالاضطرابات العقلية الأخرى ذات الصلة.

التشخيص عند الأطفال لاضطربات ثنائي القطب

يختلف تشخيص الأطفال والمراهقين وذلك لأن الأعراض التي تظهرها مختلفة  لذلك، من الصعب معرفة ما إذا كانت الأعراض ناجمة عن الاضطراب ثنائي القطب أو التغيرات السلوكية بسبب البلوغ بالإضافة إلى ذلك، فإن الأطفال الذين تم تشخيصهم في البداية بالاضطراب ثنائي القطب قد يتم تشخيصهم لاحقاً باضطراب نقص الانتباه/فرط النشاط (ADHD) أعراض هذين الشرطين متشابهة جداً ولذلك يصعب التمييز بينهما في بعض الأحيان.

بعض العلامات المبكرة للاضطراب ثنائي القطب لدى الأطفال والمراهقين هي نوبات الغضب المعتادة، والتصرف بطريقة غير نمطية (التصرف بسخافة أو سعادة بالغة)، والسلوك المتهور، وصعوبة النوم، وعدم الشعور بالتعب، والبكاء بانتظام، والقلق، والتهيج، والشعور بالوحدة، وعزل أنفسهم، وغير ذلك الكثير.

ومن الضروري استشارة الطبيب إذا كنت أنت أو طفلك تعاني من مجموعة من هذه الأعراض كلما قمت بتشخيص الاضطراب مبكراً، زادت فرص تقليل أعراضه.

عوامل الخطر وأسباب الاضطراب ثنائي القطب

• العلامات الوراثية: الأشخاص الذين لديهم أحد الوالدين أو الأخوة المصابين بالاضطراب ثنائي القطب لديهم فرصة أكبر بكثير للإصابة به وقد يكون ذلك بسبب عوامل وراثية وراثية تزيد من عامل خطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب الآلية الكامنة وراء هذه الجينات غير الطبيعية لا تزال غير واضحة.
• كيمياء الدماغ قد يكون الأشخاص الذين يعانون من تغيرات في كيمياء الدماغ والتغيرات الجسدية في الدماغ أكثر عرضة للإصابة بالاضطراب ثنائي القطب.
• العوامل البيئية قد تؤثر العديد من العوامل البيئية على خطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب على سبيل المثال، فترات التوتر الشديد، أو الحدث المؤلم، أو بعض الأمراض قد تزيد من فرص خطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب.
• إصابة الرأس المؤلمة قد تؤدي الإصابة المؤلمة في الرأس أيضًا إلى ظهور أعراض الاضطراب ثنائي القطب بالإضافة إلى ذلك، قد تسبب بعض الأضرار مثل الارتجاجات والصدمات الحادة وما إلى ذلك.
• الولادة دراسات إلى ظهور أعراض الاضطراب ثنائي القطب بعد الولادة لدى الأمهات الجدد بعد الولادة، تعاني الأم من خلل في الهرمونات في الجسم. قد يؤدي إلى نوبات نفسية مثل الاضطراب ثنائي القطب.
• تعاطي المخدرات يؤدي تعاطي المخدرات مثل تعاطي الكحول أو تعاطي المخدرات إلى زيادة خطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب.

علاجات الاضطرابات ثنائية القطب

لا يوجد علاج مثبت علمي لعلاج الاضطراب ثنائي القطب أو الوقاية منه حتى الآن. ومع ذلك، فمن الممكن تقليل أعراضه وإدارتها ونتيجة لذلك، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب أن يعيشوا حياتهم اليومية تشمل بعض العلاجات الأدوية والعلاجات النفسية وتغيير نمط الحياة تعتمد المجموعة المحددة من العلاجات على نوع وشدة الاضطراب ثنائي القطب لدى كل شخص.

الدواء 

تعمل مثبتات المزاج على تقليل أعراض اضطراب ثنائي القطب أنها تحتوي على الليثيوم، الذي يساعد على توازن تقلبات الناقلات العصبية والهرمونات في الدماغ الأدوية الأخرى المستخدمة هي مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان والأدوية المضادة للقلق. 

العلاج  

قد يساعد نوع محدد من العلاج يسمى العلاج النفسي في علاج الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب ثنائي القطب يساعد العلاج الأشخاص على التحدث عن مشاعرهم ودوافعهم وأعراضهم الأخرى مع طبيبهم بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعدهم على التغلب على هذه العقبات التي تحول دون عيش الحياة اليومية بالنسبة للأطفال الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب، يعد العلاج الأسري أمراً حيوي بعض طرق العلاج الأخرى المستخدمة هي العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بين الأشخاص.

تغييرات نمط الحياة 

غالبًا ما يجد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية أن الالتزام بالروتين يساعدهم خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب، فإن الحفاظ على الروتين اليومي يمكن أن يساعد في تنظيم أعراضهم ويمكن أن يشمل الاستيقاظ والنوم في نفس الوقت كل يوم كما أن الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام والقيام بالمهام اليومية قد يساعد.

العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) 

يستخدم متخصصو العلوم الطبية العلاج بالصدمات الكهربائية في المستشفيات لعلاج الاضطراب الثنائي القطب يتم تطبيق تيارات كهربائية ضعيفة على فروة الرأس والرأس ومع ذلك، يتم ذلك تحت التخدير الهدف هو إعادة توجيه مسارات إشارات الدماغ حتى تتمكن من العمل بشكل أفضل يمكن أن يساعد في موازنة الناقل العصبي في الدماغ وعدم انتظام المستويات الكيميائية.

العلاجات الطبيعية لاضطراب ثنائي القطب

تظهر بعض الأطعمة تأثيرات إيجابية على أعراض الاضطراب ثنائي القطب ومع ذلك، فمن الضروري استشارة الطبيب قبل تناول هذه الأطعمة بعض منهم ما يلي:

الأطعمة الغنية بالأوميغا 3

بعض الدراسات كيف أن تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 يمكن أن يقلل من أعراض الاضطراب ثنائي القطب يمكنك العثور على أوميغا 3 في الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والسردين والتونة الأشخاص الذين لا يتناولون الأسماك قد يتناولون مكملات أوميجا 3 مثل مكملات زيت السمك.

الفيتامينات

قد يساعد فيتامين C وفيتامين B9 في علاج الاضطراب ثنائي القطب تشير العديد من الدراسات إلى أنها يمكن أن تحسن صحة الدماغ وتترك تأثير مهدئ.

الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم

قد يساعد المغنيسيوم في تنظيم المزاج وعمل الدماغ لذلك، يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم أو مكملات المغنيسيوم لتقليل الأعراض المرتبطة بالمزاج.

رهوديولا الوردية

وهو نوع من النباتات له خصائص موجودة في مضادات الاكتئاب ونتيجة لذلك، قد يساعد في تخفيف الاكتئاب لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب.

الوقاية من الاضطراب ثنائي القطب

لا يمكنك منع حدوث الاضطراب ثنائي القطب ومع ذلك، يمكنك تقليل شدة الأعراض يوصى بالاتصال بطبيبك عند ظهور أول علامة على الاضطراب ثنائي القطب التشخيص المبكر يمكن أن يساعد في العلاج الفعال لهذا الاضطراب العقلي.

من الضروري تناول أدويتك يومي في الوقت المناسب يمكن أن يؤدي تخطي الجرعات إلى نوبات الهوس أو الهوس الخفيف أو الاكتئاب قد يؤدي إلى آثار الانسحاب لا تستهلك الكحول أو المخدرات أثناء تناول الدواء يمكن أن تتداخل مع الدواء أو تجعل بعض الأعراض أسوأ.

ختاماً حول اضطربات ثنائي القطب

الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب عقلي يستمر مدى الحياة ويؤثر على الحالة المزاجية يمكن أن يحدث لأي شخص، في أي عمر وأي جنس يحتوي الاضطراب ثنائي القطب على مجموعة من الارتفاعات والانخفاضات العاطفية على أحد جانبي الطيف، يعاني الأشخاص من الهوس أو الهوس الخفيف أثناء نوبات الهوس أو الهوس الخفيف، يشعر الشخص بالنشوة وربما تكون لديه نبضات ضعيفة خلال نوبات الاكتئاب قد يشعر الشخص بالحزن الشديد والوحدة والأسى والحرمان من الحافز والطاقة والتعب وغير ذلك قد يستمر أي من جانبي الطيف في أي مكان من ساعات إلى أيام أو أسابيع، ومن الضروري اكتشاف العلامات المبكرة للاضطراب ثنائي القطب واستشارة الطبيب يمكن علاج أعراض الاضطراب ثنائي القطب بشكل فعال باستخدام الأدوية، بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد العلاج النفسي والعلاج الأسري في تحديد الأسباب والحلول لبعض النوبات العاطفية وتقلبات المزاج من الممكن أن نعيش كل يوم ونعيش حياة صحية مع الاضطراب ثنائي القطب.