حبوب منع الحمل...البدائل والفوائد ومخاطر وأنواع حبوب منع الحمل وكيفية تناولها

حبوب منع الحمل هي أحد أنواع وسائل منع الحمل التي تبلغ فعاليتها في منع الحمل بنسبة 99% عند تناولها باستمرار كل يوم تحتوي الحبة على هرمونات تنظم الدورة الشهرية، وتقلل من أعراض الدورة الشهرية، وتقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض والرحم، وتحسن حب الشباب وتعالج التهاب بطانة الرحم.

ما هي حبوب منع الحمل ومخاطرها وفوائدها وكيفية تناول حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل هي نوع من وسائل منع الحمل عن طريق الفم التي تستخدم الهرمونات لمنع الحمل عن طريق الفم تعني أنك تتناوله عن طريق الفم منع الحمل هو أي شكل من أشكال تحديد النسل أي جهاز أو طريقة لمنع الحمل يسميها الناس حبوب منع الحمل لأنها تأتي في شكل حبوب يسهل تناولها بالنسبة للعديد من الأشخاص، تعتبر حبوب منع الحمل مجرد جزء واحد من روتينهم اليومي.

تمنع حبوب منع الحمل الحمل بنسبة 99% عند تناولها يومي، تماماً كما هو موصوف على عكس الأنواع الأخرى من وسائل تحديد النسل، مثل الواقي الذكري فإن حبوب منع الحمل لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسي (STIs) ستحتاج إلى استخدام حماية إضافية مع حبوب منع الحمل لتقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا.

أنواع حبوب منع الحمل

هناك نوعان من حبوب منع الحمل كلاهما يحتوي على هرمونات تمنعك من الحمل.

الحبوب المركبة تحتوي على الاستروجين والبروجستين هذا أكثر الأنواع شيوع.

تُسمى الحبوب التي تحتوي على البروجستين فقط باسم الحبة الصغيرة قد تكون أفضل إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أو لديك تاريخ من الجلطات في ساقيك أو رئتيك ( الجلطات الدموية الوريدية) أو السكتة الدماغية ويجب ألا تتناولي الإستروجين.

حبوب منع الحمل في الصباح التالي هي نوع من وسائل تحديد النسل التي يمكنك تناولها في حالات الطوارئ عندما لا تستخدمين وسائل منع الحمل التقليدية، وتكونين معرضة لخطر الحمل، حيث تشمل الأسماء التجارية Plan B One-Step وella تعمل حبوب منع الحمل بشكل مختلف عن حبوب منع الحمل التي تتناولينها بانتظام.

ما مدى فعالية حبوب منع الحمل؟

حبوب منع الحمل فعالة بنسبة 99% في منع الحمل، ولكن فقط إذا تناولتها يومي إن نسيان تناول حبوب منع الحمل في الوقت المحدد يزيد من فرص الحمل إذا كنت نشيطة جنسي يعاني تسعة من كل 100 شخص يتناولون حبوب منع الحمل من حالات حمل غير مقصودة كل عام.

كيف تعمل حبوب منع الحمل؟

الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل تمنع الحمل عن طريق منع الحمل، عندما يقوم الحيوان المنوي بتخصيب البويضة كما أنها تسبب تغيرات في الرحم بحيث لا يتمكن من دعم الحمل أثناء تناول حبوب منع الحمل.

ماذا تفعل حبوب منع الحمل للرحم؟

وقف أو تقليل الإباضة (إطلاق البويضة من المبيض).
زيادة سمك مخاط عنق الرحم مما يخلق حاجز يمنع الحيوانات المنوية من دخول الرحم والوصول في النهاية إلى البويضة.
ترقق بطانة الرحم بحيث لا تتمكن البويضة المخصبة من الالتصاق والنمو هناك.

متى يجب أن أتناول حبوب منع الحمل؟

خذها بالضبط كما هو مقررتأتي حبوب منع الحمل في عبوات جرعات مختلفة - بما في ذلك عبوات حبوب لمدة 21 يوم أو عبوات حبوب لمدة 91 يوم أو حتى 365 يوم من الحبوب ليست كل الحبوب الموجودة في العبوة متشابهة يعتمد وقت تناول بعضها على النوع الذي تستخدمه عليك أن تأخذ حبوب منع الحمل المناسبة في الوقت المناسب اتبع التعليمات الموجودة على العبوة، أو اسأل مقدم الخدمة أو الصيدلي إذا كانت لديك أسئلة قبل البدء.

حبوب منع الحمل المركبة

تحتوي معظم الحزم على أقراص نشطة وغير نشطة الحبوب النشطة تحتوي على هرمونات لا تحتوي الحبوب غير النشطة، والتي تسمى أحياناً حبوب الدواء الوهمي، على هرمونات قد تكون الحبوب غير النشطة الخالية من الهرمونات بمثابة تذكيرات مفيدة لك حتى لا تتخلص من عادة تناول حبوب منع الحمل يمكنك أيضاً تعيين تذكيرات، مثل المنبه، أو استخدام التطبيقات التي ترسل تذكيرات.

حزم الجرعة التقليدية لحبوب الحمل

عبوات 28 يوم: تناول الحبوب النشطة لمدة 21 يوم والحبوب غير النشطة لمدة سبعة أيام سوف تنزفين في الأسبوع غير النشط. (النزيف ليس دورة شهرية بل هو استجابة جسمك لعدم تناول الهرمونات).
حزم 21 يوم: تناول الحبوب النشطة لمدة 21 يوم وعدم تناول الحبوب لمدة سبعة أيام سوف تنزفين في الأسبوع الذي لا تتناولين فيه الحبوب (اضبط التذكيرات حتى لا تنسى بدء حزمة جديدة في اليوم 29.)

حزم الجرعة الموسعة أو المستمرة لحبوب الحمل

حزم 91 يوم: تناول الحبوب النشطة لمدة 12 أسبوع (ثلاثة أشهر) والحبوب غير النشطة لمدة سبعة أيام سوف تنزفين في الأسبوع غير النشط (سوف تنزف أربعة أسابيع فقط كل عام).
عبوات 365 يوم: تناول الحبوب النشطة كل يوم قد يكون لديك بعض النزيف الاختراقي أو لا يوجد نزيف على الإطلاق. Amethyst™ هي حبوب منع الحمل الوحيدة المتوفرة في عبوة تكفي لمدة 365 يوم.

الحبوب التي تحتوي على البروجستين فقط (الحبوب الصغيرة)

تحتوي الحبوب التي تحتوي على البروجستين فقط على 28 حبة نشطة يجب عليك تناولها في نفس الوقت كل يوم (خلال نافذة مدتها ثلاث ساعات) لمنع الحمل. على سبيل المثال، تناول حبوب منع الحمل في الساعة 7 صباح يوم الاثنين والساعة 10:30 صباحاً يوم الثلاثاء (3 ساعات ونصف) يعرضك لخطر الحمل إذا كنت نشيطة جنسي.

يعد الشكل الأحدث من الحبة الصغيرة المسمى Slynd هو الاستثناء تتناولين 24 حبة فعالة ثم أربع حبات غير فعالة.

متى تعمل حبوب منع الحمل؟

يمكن أن تستغرق حبوب منع الحمل ما يصل إلى أسبوع لبدء منع الحمل ستحتاج إلى استخدام وسيلة أخرى لتحديد النسل خلال الأيام السبعة الأولى من تناول حبوب منع الحمل إذا كنت نشطة جنسي.

تناولي الحبة الفائتة بمجرد أن تتذكريها، واستمري في تناول جرعتك المعتادة كما هو مخطط لها. استخدمي وسيلة احتياطية لتحديد النسل حتى تتناولي سبعة أيام من الحبوب الفعالة من المفيد أن تبقي إدراجات الحزمة في متناول يديك يقدم معظمهم تعليمات محددة حول ما يجب فعله إذا فاتتك حبة دواء.

تحدث إلى طبيب إذا فاتتك حبوب منع الحمل لعدة أيام يمكن لمزودك مناقشة اختبارات الحمل وخيارات منع الحمل الطارئ.

هل يجب أن أتجنب بعض الأدوية أثناء تناول حبوب منع الحمل؟

تحقق دائماً مع مقدم الرعاية الصحية قبل البدء بتناول أدوية جديدة أو مكملات عشبية بعض الأدوية يمكن أن تجعل حبوب منع الحمل أقل فعالية، مما يزيد من فرص الحمل وتشمل هذه:

الأدوية المضادة للاختلاج.
المكملات العشبية مثل نبتة سانت جون.
الأدوية المستخدمة لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية.

هل يمكنني تناول حبوب منع الحمل أثناء الرضاعة؟

قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية تحتوي حبوب منع الحمل المركبة على هرمون الاستروجين، الذي يمكن أن يقلل من إنتاج الحليب ومع ذلك، يمكنك التبديل إلى حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين بمجرد وصول الحليب بالكامل اسأل طبيب مختص عن الخيار الأفضل بالنسبة لك.

فوائد تناول حبوب منع الحمل

تعتبر حبوب منع الحمل من أشهر وسائل منع الحمل يستخدم الناس حبوب منع الحمل للأسباب التالية:

انها فعالة يمنع الحمل بنسبة 99% عندما يتم تناوله بشكل صحيح.
لا يقطع عفوية الجنس ليس من الضروري أن تجدي وسيلة تحديد النسل بشكل صحيح عندما تشتد الأمور.
يمكنك الحمل بعد وقت قصير من التوقف عن حبوب منع الحمل معظم الأشخاص الذين يقررون محاولة الإنجاب يصبحون حاملاً في غضون عام بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل هذا هو نفس الجدول الزمني للأشخاص الذين يحاولون الحمل ولم يتناولوا حبوب منع الحمل.

حبوب منع الحمل يمكن أن توفر فوائد صحية بالإضافة إلى منع الحمل.

يمكن لحبوب منع الحمل:

اجعل دورتك الشهرية (الدورة الشهرية) أخف أو أكثر انتظام.
منع فقر الدم (عن طريق تخفيف الدورة الشهرية).
تقليل تشنجات الدورة الشهرية والصداع النصفي الناتج عن الدورة الشهرية.
تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) واضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD).
تقليل الهبات الساخنة أثناء الانتقال إلى سن اليأس ( فترة ما قبل انقطاع الطمث).
علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).
علاج التهاب بطانة الرحم أو الأورام الليفية الرحمية.
تقليل خطر الإصابة بسرطان المبيض وسرطان الرحم وسرطان القولون.
وقف نمو الشعر غير المرغوب فيه (الشعرانية) وإزالة حب الشباب.

هل تمنع حبوب منع الحمل الأمراض المنقولة جنسيا؟

لا، لن تحميك حبوب منع الحمل من الأمراض المنقولة جنسي (STDs) أو الأمراض المنقولة جنسي تنتقل الأمراض المنقولة جنسي، مثل الهربس التناسلي، والكلاميديا، وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، عن طريق الاتصال الجنسي المباشر وتبادل سوائل الجسم أثناء الجماع، والجنس الفموي، والجنس الشرجي. ينتقل فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) عن طريق ملامسة الجلد للجلد.

اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن أفضل أشكال الحماية للحماية من الأمراض المنقولة جنسيًا بناءً على نشاطك الجنسي.

آثار جانبية لتناول حبوب منع الحمل

قد تواجه آثار جانبية عند البدء بتناول حبوب منع الحمل لأول مرة عادةً ما تختفي الآثار الجانبية (أو تتحسن) بعد بضعة أشهر تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:

غثيان.
الصداع.
التهيج أو تقلب المزاج.
ألم أو تورم في الثدي (الصدر).
نزول دم بين فترات الدورة الشهرية ( حيض غير طبيعي ).

أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من آثار جانبية لا تتحسن قد تحتاجين إلى التبديل إلى ماركة مختلفة من حبوب منع الحمل.

هل حبوب منع الحمل تزيد وزنك؟

لا، يطرح العديد من الأشخاص هذا السؤال قبل البدء بتناول حبوب منع الحمل أظهرت العديد من الدراسات أن حبوب منع الحمل لا تجعلك تكتسبين (أو تفقدين) الوزن.

مخاطر صحية لتناول حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل آمنة بالنسبة لمعظم الناس إنه الشكل الأكثر شيوع لتحديد النسل لقد كانت حبوب منع الحمل متاحة منذ أكثر من 60 عام، لذلك هناك تاريخ طويل من استخدام الأشخاص لها بأمان لمنع الحمل.

هناك نسبة صغيرة من الأشخاص الذين يتناولون حبوب منع الحمل المركبة (التي تحتوي على هرمون الاستروجين) معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بهذه المضاعفات النادرة:

تجلط الأوردة العميقة (DVT).
الانسداد الرئوي.
ضغط دم مرتفع.
نوبة قلبية .
سكتة دماغية.

سوف يناقش مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أي مخاوف لديك سيتحدثون معك عن أي خطر لحدوث مضاعفات بناءً على تاريخك الطبي لحسن الحظ، يمكن لمعظم الأشخاص الذين لا يستطيعون استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين تناول حبوب البروجستين فقط بأمان.

ما هي حبوب منع الحمل الأفضل؟

سينصحك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بشأن ما إذا كان من الأفضل تناول حبوب منع الحمل المركبة أم حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط بناءً على تاريخك الطبي سيصفون لك فقط الحبوب الآمنة لك.

في النهاية، أفضل حبوب منع الحمل هي تلك التي تتذكرين تناولها عادةً ما يفعل الأشخاص الذين يصابون بالحمل أثناء تناول حبوب منع الحمل لأنهم ينسون تناول حبوبهم بقدر ما ينبغي اختاري حبوب منع الحمل الأسهل في روتينك، وتناوليها باستمرار.

ما هي بدائل حبوب منع الحمل؟

إذا لم تكن واثق من قدرتك على تذكر تناول حبوب منع الحمل يومي، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول خيارات تحديد النسل الأخرى:

زرع إيتونوجيستريل (Nexplanon وImplanon).
الجهاز داخل الرحم (اللولب) (تتوفر العديد من الخيارات الهرمونية وغير الهرمونية).
حلقة مهبلية لمنع الحمل قابلة للإزالة (تتوفر خيارات شهرية وسنوية).
لاصقات جلدية لتحديد النسل (Xulane وTwirla).
حقن البروجستين Depo-Provera (ويُسمى أيضاً Depo).

ختاماً من موقع الحياة الطبي حول حبوب منع الحمل:

يمكن لحبوب منع الحمل أن تمنع الحمل طالما أنك تتذكرين تناولها كل يوم ويوفر فوائد أخرى يمكن أن يساعد في أعراض الدورة الشهرية مثل التشنجات والنزيف الشديد يمكن أن يحسن حب الشباب قد تقلل حبوب منع الحمل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان قد تحتاج إلى تجربة العديد من العلامات التجارية المختلفة للحبوب قبل العثور على النوع الذي يناسبك من المفيد العثور على حبوب منع الحمل الأسهل للعمل في روتينك تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت لديك أسئلة حول بدء حبوب منع الحمل أو تجربة نوع مختلف.