الربو: الأعراض والأسباب والتشخيص والوقاية والعلاج لأمراض الربو

 الربو هو حالة تصبح فيها الممرات الهوائية ضيقة وتنتفخ وتبدأ في إنتاج مخاط إضافي يجعل التنفس صعب، ويسبب السعال، ويصدر صوت صفير عند الزفير كما أنه قد يسبب ضيق في التنفس ويعتبر حالة بسيطة من قبل بعض الناس ومع ذلك، فإن الأشخاص المتأثرين بشكل كبير بالربو يجدون صعوبة في الاستمرار في أنشطتهم اليومية.

الربو: الأعراض والأسباب والتشخيص

الربو مزمن وليس له علاج ومع ذلك، يمكنك التحكم في أعراضه عن طريق إجراء بعض التغييرات على نمط حياتك ومع ذلك، لا بد من استشارة الطبيب والتحقق من العلامات والأعراض لأنها تتغير مع مرور الوقت ومن ثم يمكن تعديل العلاج وفقاً لحالتك الصحية، الربو يشد عضلات الشعب الهوائية المخاط الزائد يسد الممرات الهوائية التي لا تسمح بمرور الكمية المطلوبة يمكن أن يؤدي إلى نوبة الربو التي تسبب السعال وضيق في الصدر.

الأعراض المبكرة للربو

العلامات التحذيرية المبكرة هي التغييرات التي تواجهها في بداية نوبة الربو. هذه هي العلامات الأولى التي تشير إلى أن حالتك تتفاقم يعاني الأشخاص المصابون بالربو من أعراض واضحة تشبه العديد من التهابات الجهاز التنفسي.

• ضيق الصدر أو الألم أو الضغط.
• السعال، وخاصة في الليل.
• ضيق في التنفس.
• الصفير.
• منزعج بسهولة، سريع الانفعال، أو متقلب المزاج.
• التغيرات في عدوى الرئة عند قياسها على مقياس ذروة الجريان.

أعراض نوبات الربو

عندما يتفاقم الربو لفترة قصيرة، فهو نوبة ربو يحدث فجأة أو تدريجيا على مدى بضعة أيام، علامات نوبة الربو الحادة كثيرة. على سبيل المثال:

• الصفير الشديد والمستمر، والذي يسبب صوت صفير عند الزفير. 
• السعال (خاصة في الليل أو في الصباح الباكر).
• ضيق الصدر.
• ضيق في التنفس.
• نبضات قلب سريعة.
• النعاس أو الارتباك أو الإرهاق أو الدوخة.
• شفاه أو أصابع زرقاء.
• إغماء.

أسباب ومسببات الربو

السبب الدقيق للربو غير معروف ومع ذلك، غالباً ما يكون الربو نتيجة لاستجابة قوية من الجهاز المناعي لمادة موجودة في الرئتين عادة، يساعد الجهاز المناعي في الجسم على مكافحة العدوى في بعض الأحيان يستجيب الجهاز المناعي للشخص لمادة موجودة في البيئة تسمى مسببات الحساسية عندما يستنشق شخص ما مادة مسببة للحساسية، مثل عشبة الرجيد، قد يتفاعل الجهاز المناعي في الشعب الهوائية بقوة قد لا يتفاعل الأشخاص الآخرون الذين يتعرضون لنفس المادة على الإطلاق يتفاعل الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية عن طريق التسبب في الالتهاب يؤدي الالتهاب إلى تورم المسالك الهوائية وتضييقها وربما إنتاج المزيد من المخاط هذا يمكن أن يجعل التنفس أكثر صعوبة قد تشد العضلات المحيطة بالممرات الهوائية وهو ما يسمى بالتشنج القصبي وهذا يمكن أن يجعل التنفس أكثر صعوبة.

المحفزات الأكثر شيوع للربو

• دخان التبغ.
• عث الغبار.
• مشغلات أخرى.
• تلوث الهواء الخارجي.
• الآفات مثل الصراصير والفئران.
• حساسية الحيوانات الأليفة.

تشخيص الربو

لتشخيص الربو، سيحتاج طبيبك إلى معرفة تاريخك الطبي علاوة على ذلك، سيقوم بإجراء فحص بدني قد يكون من الضروري إجراء اختبار عدوى الرئة واختبارات أخرى مثل الأشعة السينية على الصدر أو الجيوب الأنفية إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس بانتظام، فيجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور عندما تعرف ما يمكن توقعه، تصبح عملية التشخيص سهلة.

الطرق الشائعة لتشخيص الربو

التاريخ الشخصي والطبي: تحتاج إلى الإجابة على بعض الأسئلة حتى يصبح من السهل فهم الأعراض وأسبابها يمكنك تدوين الملاحظات ترتبط هذه الأسئلة في المقام الأول بمراقبة الأعراض إذا كان لديك أي علامات تشير إلى الربو، عليك أن تكون حذرا بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تدوين ملاحظات لفهم نقاط الإثارة.

اختبار بدني: يمكن للطبيب إجراء فحص جسدي للربو. سوف يقومون بفحص أذنيك وعينيك وأنفك وحلقك وجلدك وصدرك ورئتيك.

هناك أربعة اختبارات لوظائف الرئة تستخدم عادة لتشخيص الربو.

• اختبارات وظائف الرئة مثل قياس التنفس.
• ذروة تدفق الهواء.
• اختبارات FeNo أو أكسيد النيتريك الزفير.
• اختبارات الاستفزاز
• حساسية الجلد أو اختبارات الدم.

أنواع الربو

بناءً على شدته، هناك أربعة مستويات للربو يعتمد الوضع على عدد مرات ظهور الأعراض ووظيفة الرئة لديك.

• الربو المتقطع - الربو المتقطع هو عندما تظهر عليك الأعراض أقل من مرتين في الأسبوع وتستيقظ أقل من ليلتين في الشهر.
• الربو الخفيف المستمر - الربو المستمر الخفيف يحدث عندما تظهر عليك الأعراض لمدة يومين أو أكثر في الأسبوع وتستيقظ ثلاث إلى أربع ليالٍ في الشهر.
• الربو المستمر المعتدل - الربو المستمر المعتدل يحدث عندما تعاني من الأعراض كل يوم على الأقل وتستيقظ ليلة أو أكثر في الأسبوع.
• الربو المستمر الشديد - يحدث الربو المستمر الشديد عندما تعاني من أعراض أثناء النهار وتستيقظ كل ليلة بسبب الربو.

متى ترى الطبيب لمرض الربو؟

قد يؤدي العلاج المنزلي إلى تحسين الأعراض وذروة تدفق الزفير (PEF) ومع ذلك، إذا لم تحدث أي تغييرات بسبب العلاج المنزلي، فإن رعاية الطوارئ تصبح حاجة الساعة لذلك، يجب عليك اتباع خطة العلاج التي تضعها أنت وطبيبك على الفور عند اشتداد الربو. 

حالات العلاج الطبي الطارئ للربو

• هناك حاجة إلى علاج طبي طارئ إذا كان لديك هذه العلامات والأعراض الشديدة.
• ضيق شديد في التنفس أو التنفس، خاصة في الليل أو في الصباح الباكر.
• عدم القدرة على النطق بأكثر من عبارات قصيرة بسبب ضيق التنفس.
• الاضطرار إلى إجهاد عضلات صدرك للتنفس.
• قراءات ذروة التدفق المنخفضة عند استخدام مقياس ذروة التدفق.
• لا يوجد تحسن بعد استخدام جهاز الاستنشاق سريع المفعول أو الإنقاذ.

عوامل الخطر عند مرضى الربو

• فيما يلي المخاطر التي قد تؤدي إلى نوبة ربو حادة.
• نوبة ربو حادة في الماضي.
• أي حادث دخول إلى المستشفى أو غرفة الطوارئ بسبب الربو.
• التنبيب المطلوب سابقًا لنوبة الربو.
• استخدام أكثر من جهازي استنشاق سريع المفعول أو الإنقاذ في الشهر.
• يشتعل هجومك حتى قبل أن تبدأ في ملاحظة الأعراض.
• الحالات الصحية المزمنة الأخرى، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو الزوائد اللحمية الأنفية، أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض الرئة المزمنة.

الوقاية من الربو

• تحديد مسببات الربو يجب عليك الاحتفاظ بمذكرات الربو لتتبع الأعراض لاحظ كل الأشياء البيئية والعاطفية التي تؤثر عليه. يمكنك الاطلاع على السجل في حالة الطوارئ للتحقق من العوامل المؤدية إليه.
• تجنب التدخين من أي نوع الدخان والربو عدوان لدودان الحد من تعرضك لأي مصدر للدخان. قد تكون هذه التبغ والبخور والشموع والحرائق والألعاب النارية.
• عزل منزلك من الحساسية يمكنك حماية بيئتك من الحساسية وتقليل فرص الإصابة بنوبة الربو عندما تكون في العمل أو المنزل أو حتى أثناء السفر.
• قم بتطعيم نفسك سيكون من المفيد أن تحصل على لقاح الأنفلونزا مرة واحدة كل عام إذا أصبت بفيروس الأنفلونزا، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم حالة الربو لديك لعدة أيام أو أسابيع.
• علاج الربو الوقاية والسيطرة على المدى الطويل هما المفتاح لوقف نوبات الربو قبل أن تبدأ يتضمن العلاج المعتاد تعلم كيفية التعرف على المحفزات لديك.
• الأدوية هناك أدوية طويلة الأمد وسريعة للإغاثة أو الإنقاذ.

أدوية السيطرة على الربو على المدى الطويل

• الكورتيكوستيرويدات المستنشقة.
• معدلات الليكوترين.
• أجهزة الاستنشاق المركبة.
• الثيوفيلين.
• أدوية الإغاثة أو الإنقاذ السريع.
• منبهات بيتا قصيرة المفعول.
• عوامل مضادات الكولين.
• الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم والوريد.
• أدوية الحساسية.
• طلقات الحساسية أو العلاج المناعي.
• البيولوجيا.

النظام الغذائي الموصى به للأشخاص الذين يعانون من الربو

يجب على الأشخاص المصابين بالربو إضافة الأطعمة التالية إلى نظامهم الغذائي:

• الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د.
• الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين.
• الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم.
• فيتامين د.
• سمك السالمون.
• الحليب والحليب المدعم.
• عصير البرتقال المدعم.
• بيض.
• بيتا كاروتين.
• جزر.
• سبانخ.
• خَسّ.
• طماطم.
• المغنيسيوم.
• الشوكولاته الداكنة.
• افوكادو.
• المكسرات.
• البقوليات.

ختاماً حول امراض الربو

الربو هو مرض نمط الحياة بدون علاج إنه مزمن لذلك، ليس هناك خيار سوى إبقائها تحت السيطرة لتعيش حياة متناغمة ضيق الصدر والسعال وضيق التنفس هي الأعراض المبكرة للربو.

قد تتفاقم وتؤدي إلى سرعة التنفس والنعاس والشفاه أو الأصابع الزرقاء يعد دخان التبغ وعث الغبار وتلوث الهواء الخارجي من المسببات الشائعة لكن تذكر أنها تختلف بشكل فردي.

التاريخ الشخصي والطبي، والفحص البدني، واختبارات وظائف الرئة هي طرق تشخيصه ومن ثم، فقد استوعبت تقريباً كل ما يمكن معرفته عنه لقد حان الوقت لإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة حتى لا تؤثر عليك على المدى الطويل.