العناية بالبشرة: روتين العناية بالبشرة المختلطة

 هل بشرتك جافة في بعض المناطق ودهنية في مناطق أخرى؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت تمتلكين بشرة مختلطة قد يبدو اكتشاف كيفية تحقيق التوازن بين هذين النوعين المتعارضين من البشرة أمر صعب بعض الشيء في البداية، ولكن عندما تتسلح بالمعلومات والمنتجات الصحيحة، فإن تحقيق التوازن بين البشرة المختلطة يصبح في الواقع أسهل كثير مما قد تعتقد.

ما هي البشرة المختلطة وكيفية العناية بالبشرة المختلطة

من المعروف أن البشرة المختلطة تحتوي على بشرة دهنية في بعض مناطق الوجه وبشرة جافة في مناطق أخرى عادةً ما تكون منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) أكثر عرضة للدهنية، وعادةً ما تستمر المناطق الجافة حول الخدين ومنطقة الفك وعلى طول خط الشعر.

ما الذي يسبب البشرة المختلطة؟

يمكن لمجموعة متنوعة من العوامل أن تؤدي إلى ظهور البشرة المختلطة، ولكن غالباً ما يتعلق الأمر بحظوظك فيما يتعلق بما ورثته من والديك قد تؤثر التغيرات المناخية الموسمية (يفتح في نافذة جديدة)  ويمكن لأنواع منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها أن تؤدي إلى تفاقم حالة البشرة المختلطة.

يؤدي الإفراط في إنتاج زيت الجلد (المعروف باسم الزهم) إلى ظهور منطقة T دهنية عندما لا تتم معالجته بالتنظيف والتقشير المنتظم، يمكن أن يبقى هذا الزهم في المسام ويختلط مع خلايا الجلد الميتة ويساهم في ظهور البثور.

ما الذي يجعل البشرة المختلطة سيئة؟

يعد استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات قاسية أو مزعجة إحدى الطرق الرئيسية التي قد تجعل البشرة المختلطة أكثر مشكلة دون قصد ستؤدي هذه المكونات حتماً إلى تجفيف بعض مناطق وجهك بينما تحفز إنتاج الزيت في أجزاء أخرى (خاصة حول الأنف) التي كانت دهنية بالفعل.

هل يمكن أن تتغير البشرة المختلطة إلى البشرة العادية؟

إذا كان استخدام المنتجات الخاطئة يتسبب في جفاف بشرتك في بعض المناطق ودهنية في مناطق أخرى، فإن إزالتها من روتينك وإجراء البدائل المناسبة سيساعد في إعادة بشرتك المختلطة إلى المسار الطبيعي.

نعني بكلمة عادي أن المناطق الجافة ستشعر بمزيد من الرطوبة والنعومة وستبدو المناطق الدهنية أقل دهنية قد تلاحظين أن المسام التي تبدو أكبر عند التعرض للظروف الدهنية، ستظهر أصغر عندما تكون في بيئة أقل دهنية.

خطوات علاج البشرة المختلطة

قد تبدو معالجة الزيوت الزائدة والجفاف مهمة شاقة، لذلك قمنا بتجميع أهم اقتراحاتنا وخطواتنا الروتينية أدناه للحصول على بشرة مختلطة صحية.

اغسلي وجهك بمنظف كل يوم

ابدأ بمنظف لطيف وفعال قابل للذوبان في الماء يمكن أن يكون  غسول وجه رغوي كريمي  أو  منظف جل الهدف هو إزالة الشوائب والحطام والمكياج بشكل فعال دون ترك البشرة مشدودة أو جافة أو دهنية إذا كنت بحاجة إلى القليل من التنظيف الإضافي، يمكنك التفكير في استخدام  بلسم منظف مرطب  أولاً لتفكيك المكياج وواقي الشمس بلطف، يليه منظف قابل للذوبان في الماء لإزالة جميع الأوساخ.

استخدمي قناع الطين

يتمتع الطين، وكذلك الفحم، بخصائص ماصة يمكنها امتصاص الزيوت الزائدة وحبسها على سطح الجلد وداخل المسام مباشرةً وهذا يسمح بغسله بسهولة، مما يساعد على تقليل المظهر اللامع للمناطق الدهنية في الوجه، وخاصة الجبهة. عند تركيبها بمكونات مهدئة ومرطبة، يمكن لأقنعة الطين أن تساعد في معالجة الزهم الزائد مع الاستمرار في ترطيب البشرة بالنسبة لأنواع البشرة المختلطة، ضعي  قناع الوجه الطيني الذي يمتص الزيت  بعد التنظيف على المناطق المتضررة.

استخدام التونر

ضعي تونر مرطب ومهدئ وغير مهيج ومليء بكمية صحية من المكونات التي تعمل على تجديد البشرة ومضادات الأكسدة يمكن أن يساعد التونر المصمم جيداً  للبشرة المختلطة على تغذية البشرة الجافة وتقليل الزيوت في نفس الوقت، ولن يجعل المناطق الجافة أكثر جفافًا أو المناطق الدهنية أكثر دهنية لا تتخطى هذه الخطوة، فهي مفيدة بشكل لا يصدق لهذا النوع من البشرة.

تقشير البشرة

استخدمي مقشر لطيف وغير كاشط يُترك على البشرة (حمض الساليسيليك) هذا هو الخيار الأمثل لتقشير البشرة المختلطة بلطف ولكن بفعالية يساعد مقشر BHA البشرة على التخلص من الخلايا الميتة بشكل طبيعي دون كشط (مما يعني عدم استخدام فرك أو فرش تنظيف صلبة)، ويفتح المسام، ويقلل من البشرة الدهنية، وفي الوقت نفسه ينعم البشرة الخشنة والجافة والمتقشرة بلطف وينعش توهج صحي يمكنك تجربة مواد مختلفة لمعرفة ما هو الأفضل لبشرتك المختلطة، ولكن كنقطة انطلاق، يجد معظمهم أن  مقشر الجل  أو  المقشر السائل عديم  الوزن مثالي.

استخدمي مرطب

ترطيب البشرة وحمايتها من أضرار أشعة الشمس لا يوجد نوع بشرة معفى من الحاجة إلى واقي شمسي واسع النطاق (يفتح في علامة تبويب جديدة) ويطبق 365 يومياً في السنة هذه هي الخطوة النهارية الوحيدة التي تقلل من علامات الشيخوخة المبكرة الآن وفي المستقبل تركيبة خفيفة كالريشة هي  الواقي الشمسي المثالي للبشرة المختلطة  في جميع أنحاء الوجه (ولا تنسي وضعه على الرقبة).

انتبهي لمكونات مكياجك

يمكن للبشرة المختلطة أن ترمي روتين مكياجك في حلقة مفرغة قد لا تعمل التركيبات التي تعمل على منطقة T الخاصة بك على حدود وجهك، والعكس صحيح من أجل منح مكياجك أفضل فرصة للبقاء طوال اليوم وعدم التحول إلى دهنية أو متقشرة، قومي بتجهيز المناطق الجافة بمرطب مرطب مصمم لتطبيق المكياج والمناطق الدهنية باستخدام برايمر مطفأ  اللمعة.

ما هي المنتجات المناسبة للبشرة المختلطة؟

عندما يتعلق الأمر باختيار أفضل المنتجات للبشرة المختلطة، ركزي على التركيبات الممتصة للزيوت أو ذات النهاية غير اللامعة للمناطق الدهنية في بشرتك المختلطة؛ استخدمي المزيد من المنتجات المطرية على المناطق الجافة.

بالنسبة للمناطق الدهنية، استخدمي التركيبات الأخف وزن- المنتجات التي تحتوي على جل أو لوشن رقيق أو قوام سائل هذه الأنواع من الأنسجة توضع في طبقات بشكل جيد، بحيث يمكنك استخدامها على كامل الوجه ستحتاج بعد ذلك فقط إلى إضافة زيت مرطب للوجه أو مصل أو مرطب على المناطق الجافة، بما في ذلك حول العينين.

هل فيتامين C مفيد للبشرة المختلطة؟

فيتامين C هو مكون طبيعي للبشرة الصحية (يفتح في علامة تبويب جديدة)، مما يجعله مكون رائع لاستخدامه مع أنواع البشرة المختلطة باعتباره أحد مضادات الأكسدة القوية، يساعد هذا الفيتامين، المعروف باسم حمض الأسكوربيك، على الدفاع عن البشرة ضد العوامل البيئية الضارة، مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية يمكن لهذه العوامل الخارجية الضارة المؤيدة للشيخوخة أن تؤدي إلى إضعاف توازن البشرة، مما يؤدي إلى ضعف الحاجز، مما قد يؤدي إلى تفاقم طبيعة البشرة الدهنية والجافة.

كيفية التعامل مع البشرة المختلطة للغاية

يعاني أولئك الذين يعانون من بشرة مختلطة للغاية من منطقة T دهنية بشكل استثنائي، في حين أن جوانب الوجه عادةً ما تكون جافة جداً وقد تكون متقشرة بالنسبة للبشرة المختلطة للغاية، كن حذر جداً في استخدام المنتجات الممتصة للزيوت عند الحاجة فقط، مع وضعها بدقة ضعي المنتجات الغنية بالمطريات على المناطق الجافة، وامزجيها بعيداً عن المناطق الدهنية.

أما بالنسبة للمنظفات، فإن غسول الوجه المرطب يعمل بشكل جيد لتنظيف البشرة دون أن يترك البشرة مشدودة أو جافة للحصول على مرطب نهاري مزود بواقي من الشمس، اختاري التركيبة الأخف قدر ولكن ضعي مرطب غني أو زيت وجه على المناطق الجافة أولًا.

هل البشرة المختلطة معرضة للشوائب؟

يمكن أن تكون البشرة المختلطة عرضة للعيوب قد يكون لديك المزيد من البثور في منطقة T أو في جميع أنحاء الوجه أو قد لا تظهر على الإطلاق، وهذا يختلف من شخص لآخر إذا كنت تعانين  من جفاف البشرة ودهنتها ومعرضة للشوائب  في نفس الوقت.

ختاماً من تويال للمعلومات كيف أعرف نوع بشرتي؟

إذا لم تكن متأكد بنسبة 100% من نوع بشرتك، استخدم منظف لطيف لغسل وجهك ثم انتظر حوالي 15 إلى 30 دقيقة لترى ماذا يحدث لشرتك إذا بدأت بشرتك تعاني من الجفاف وتشعر بالشد، مع عدم وجود علامات دهنية، فأنت تعاني من جفاف الجلد إذا أصبح وجهك يبدو لامع دون أي علامات جفاف، فهذا يعني أن بشرتك دهنية إذا بدأت منطقة T الخاصة بك تبدو دهنية ولكن منطقة خديك وفكك بدأت تشعر بالجفاف قليلاً إلى معتدل، فمن المحتمل أن يكون لديك بشرة مختلطة لا جفاف أو دهنية.